Процес старіння людини є неминучим, попри розвиток медицини та технологій. Можна зустріти думку, що чиста вода може зупинити старіння, але чи так це насправді? Численні дослідження, які проводять інститути здоров'я та інші організації, підтвердили, що на стан організму людей впливають безліч чинників. Серед основних виділяють: спосіб життя, кількість та тип фізичного навантаження, якість сну, повітря, вживаної води та їжі. Щоб подовжити середній вік життя та знизити витрати на охорону здоров'я, у всіх розвинених країнах на державному рівні суворо регламентують якість питної води та тієї, що використовується в гігієнічних цілях. В Україні попри те, що також є низка норм, розроблених для централізованих систем водоподачі, багато власників об'єктів ухвалюють рішення використовувати фільтри комплексного очищення води також і для тієї, що використовуватиметься в їжу. Таким чином вони піклуються про матеріальні цінності та здоров'я організму. Адже вода допомагає впоратися зі старінням, збільшити тривалість життя, наповнює нас енергією.
Чи впливає вода на процес старіння?
Про те, наскільки люди складаються з води, написано безліч статей, розповідають на уроках у школі та інших освітніх установах. Вченими встановлено, що у дітей кількість води в організмі на 20-30 % більша, ніж у людей похилого віку. Якщо у немовлятах ми на 70% складаємося з води, то до 50-60 років цей показник може знизитися до 45 %. Це пов'язано з тим, що людина за своє життя з'їдає безліч продуктів, у яких містяться не лише корисні речовини, а й солі, нітрати, важкі метали, органічні сполуки. Усі мікро- та макроелементи потрапляють у клітини з рідиною. Потім, коли вода виводиться, тільки частина елементів залишає тіло людини. Решта залишаються в клітинах, поступово накопичується та залишає менше простору для заповнення гідробалансу. Оскільки вода бере участь у міжклітинному обміні речовин, зменшення її кількості призводить до того, що робота клітин порушується. Організм отримує менше енергії, починає саморуйнуватися (старіти). До того ж що менше в організмі води, то повільніше працює травна, сечовидільна системи, які серед інших функцій відповідають за очищення організму від шкідливих речовин. Як бачите, вода та процес старіння пов'язані.
Щоб усі органи та системи в організмі працювали стабільно, необхідно підтримувати гідробаланс, своєчасно заповнюючи його через клітини шкіри та вживаючи воду в їжу. Підходити до вибору води для пиття та гігієнічних процедур необхідно обдумано. Адже на планеті практично не залишилося чистих джерел води, а усунути близько 90% домішок можуть лише фільтри зворотного осмосу. Використання води, в якій концентрація домішок перевищує норму, може бути небезпечним для здоров'я та життя, навіть якщо ви її не п'єте. Чому так, ми розповімо далі.
Чому для організму людини важлива саме чиста вода?
Серед інших запитань, які цікавлять не тільки вчених, а й простих людей, найпопулярніші — чому люди старіють, так само як сповільнити/зупинити цей процес? Під час досліджень, соціалісти виявили, що один із чинників, які впливають на стан організму загалом та в окремий часовий відрізок, — водний баланс. Тому тема необхідності контролю гідробалансу не втрачає актуальності багато років. Але далеко не всі знають навіщо потрібно пити чисту воду. Є люди, які помилково припускають, що для людського організму достатньо того, що надходить разом із супами, чаєм, кавою, фруктами. Так, наш організм може використовувати рідину з різних продуктів, але на її екстракцію витрачається енергія клітин, заповнення якої безпосередньо залежить від достатньої кількості води. У разі недостатності рідини в клітинах сповільнюються процеси обміну речовин, оновлення та ділення клітин, органи й тканини тіла починають працювати менш ефективно. Тому, щоб підтримувати клітини на оптимальному рівні, важливо забезпечити надходження саме чистої води в організм людини, адже на її залучення до роботи тілу потрібно затратити набагато менше енергії. Рекомендуємо враховувати той факт, що важлива не тільки якість води, що вживається в їжу, а й тієї, яку використовують у гігієнічних цілях.
Вплив води на шкіру — як уповільнити старіння?
На організм людини впливає не тільки та вода, яку ми вживаємо в їжу, а й та, яку застосовуємо для гігієнічних процедур. Напевно, кожен хоч раз був у ситуації, коли після купання, миття рук, вмивання з'являється відчуття стягнутості та сухості шкіри, почервоніння та лущення. Домішки, що містяться у воді (солі жорсткості, хлор, залізо), сприяють тому, що шкірний покрив втрачає свою еластичність та гірше виконує захисну функцію. Шкіра виглядає менш пружною, потребує більшої уваги до себе, вимагає від організму перерозподілу енергії для свого відновлення. Якщо не змінити ситуацію, а зробити це можна, встановивши фільтри для води колонного типу, кабінетні або багатоступеневі проточні моделі, то згодом людина не лише зовні матиме вигляд «старої», а й можуть початися проблеми з роботою організму загалом.
Тому косметологи, лікарі та фахівці б'юті індустрії рекомендують не тільки в їжу використовувати чисту воду, а й для вмивання. Також для живлення клітин корисними елементами можна періодично використовувати для вмивання воду, яка пройшла мінералізацію.
Як вода впливає на здоров'я волосся?
Ви помічали, що з віком густота волосяного покриву у людей знижується? Але іноді й у молодих людей волосся виглядає тьмяним, ламким та «млявим». Це може бути пов'язано як із внутрішнім станом організму (спадковістю, захворюваннями), так і з неправильним доглядом. Домішки, що містяться у воді, можуть негативно впливати на шкірний покрив голови, а також осідати на волоссі, обтяжуючи та висушуючи його. У нас є стаття, присвячена тому, як пов'язана чиста вода та волосся, їх зовнішній вигляд та здоров'я. У ній ми детально розповідаємо про те, чому важливо пом'якшувати воду та як це зробити. Тут лише нагадаємо, що під час регулярного миття голови жорсткою водою, з підвищеною концентрацією хлору, нітратів, важких металів, всі ці речовини потрапляють через шкіру в організм людини, негативно впливаючи на волосяні цибулинки та судини, що живлять їх. Накопичені в організмі домішки, сприяють зниженню тривалості життя та погіршенню самопочуття. Тому важливо враховувати які характеристики має ваша вода. Зберегти волосся здоровим та блискучим, мінімізувати кількість шкідливих речовин, які потраплять в організм під час миття голови, можна, набувши водопідготовку.
Внутрішні органи — їх старіння та питна вода
Вода, яку ми вживаємо в їжу, впливає на роботу всіх внутрішніх органів. Від її кількості та якості залежать:
- густота крові, отже, робота серцево-судинної системи та рівень тиску;
- робота сечової системи та жовчних, які відповідають за очищення організму;
- якість перетравлення їжі та швидкість метаболізму;
- стан репродуктивної та нервової систем, робота головного мозку.
Надходження води в організм у необхідній кількості сприяє активній роботі органів, регенерації клітин та їх оновленню, генерації енергії. За її нестачі або коли використовується в їжу вода низької якості, людина може відчувати хронічну втому, головні болі, згодом з'являються дискомфорт та болі в шлунку, порушується робота нирок, щитоподібної залози, інших органів. Кількість води, яку потрібно вживати в чистому вигляді, для кожного організму має визначатися індивідуально. У середньому це близько 1,5 л — приблизно 30 мл на 1 кг ваги дорослої людини, яка веде активний спосіб життя. Оскільки якість води, що подається централізованими системами, а також у надрах землі, залишає бажати кращого, рекомендуємо підібрати ефективне водоочисне обладнання, встановити його не тільки в будинках, а й на території комерційних, освітніх установ, у місцях загального користування.
Як бачите, стан організму людини, самопочуття, старіння та вода пов'язані досить тісно. Тому ми рекомендуємо вам подбати про себе та своїх близьких, забезпечивши доступ до достатньої кількості чистої води. Щоб водопідготовка була на оптимальному рівні, важливо визначити початкову якість води, визначитися з тим, які завдання потрібно вирішити. Навіть якщо в їжу буде використовуватися не вся вода, все одно корисне її очищення від заліза, марганцю, солей жорсткості. Оскільки під час контакту з сантехнікою, побутовою технікою, посудом та іншими поверхнями вода, що містить домішки, утворює наліт та забарвлює матеріали.
Сподіваємося, наша стаття була вам корисною, ви змогли для себе систематизувати інформацію про те, чому людина старіє та яка роль води в цьому процесі. Якщо ви не знаєте як визначити, що вода у вашому будинку потребує очищення від певного типу домішок, або у вас є сумніви в тому, яке обладнання краще, зверніться за консультацією до експертів ВЕНКОН.
