Микроклимат дома, на работе, в учебных заведениях и прочих помещениях оказывает значительное влияние на организм человека, животных, растения и состояние материальных ценностей. Практически во всех развитых странах мира есть нормативные акты и регламенты, которые регулируют температуру, уровень влажности, степень освещенности, необходимый воздухообмен и прочие параметры. Чтобы обеспечить оптимальный микроклимат, в Украине не обойтись без систем отопления, кондиционирования и вентиляции, бытовых рекуператоров воздуха и тепла, кондиционеров, приточно-вытяжных систем, фильтров. Грамотно подобранное оборудование помогает создать здоровый микроклимат на производстве, в жилых помещениях, коммерческих и общественных зданиях. В этой статье мы расскажем про факторы, влияющие на микроклимат, а также инструменты, с помощью которых можно на них воздействовать. Потратив пару минут на изучение материала, вы узнаете какой микроклимат в помещении оптимален по мнению специалистов, какие опасности для здоровья подстерегают вас в старых зданиях, чем опасна слабая вентиляция.
Качественная вентиляция дома для здоровья человека — синдром больного здания
Анализируя имеющийся микроклимат зданий, иногда специалисты используют термин “Sick Building Syndrome”, дословный перевод — синдром больного здания (SBS). Так говорят о помещениях, в которых на первый взгляд все хорошо продумано и правильно организовано, но у человека ухудшается самочувствие, при длительном нахождении там. За пределами здания или в помещении с другим микроклиматом, все негативные симптомы постепенно исчезают. Разберем почему так происходит и начнем с основных понятий.
Микроклимат помещений — это комплекс условий, описывающих состояние воздуха в закрытом пространстве. Его можно охарактеризовать множеством параметров, среди которых основные — показатели температуры и влажности, вентиляции (скорость воздухообмена), наличие твердых частиц и бактерий, ароматов и прочих летучих веществ (газов). В Украине действуют нормы ДБН В.2.5-67:2013 и СНиП 2.04.05-91, которые регламентируют производственный микроклимат, описывают нормы для жилых, коммерческих и прочих объектов.
Понятие Sick Building Syndrome (Синдром Больного Здания) впервые было использовано в 70х годах XX века. Под термином SBS объединили комплекс симптомов (болезненных и дискомфортных ощущений), которые возникают у человека в конкретном помещении, чаще всего в старых зданиях и пространствах, заполненных оргтехникой, оборудованием. Причина першения в голе, сухости слизистых, головокружений, тошноты, скачков давления, тахикардии, головных болей, появления высыпаний аллергического характера, ринитов может быть как явной, так и скрытой. При этом “Больное здание” может оказывать негативное влияние не на всех присутствующих в помещении людей, а лишь на тех, кто имеет предрасположенность у тем или иным болезням.
В ходе исследований производимых с конца прошлого века, ученые выявили, что нарушения в работе организма человека можно условно разделить на 2 подгруппы:
- SBS — причины ухудшения самочувствия людей, находящихся в определенном помещении, часто остаются не выявленными, но за пределами здания они быстро проходят;
- BRI — это четко классифицированные заболевания, причина развития которых непосредственно связана с помещением. Для излечения необходим значительный промежуток времени, просто покинуть здание для устранения симптомов недостаточно.
Микроклимат и вентиляция помещений – как они связаны с SBS?
Ученые в разных уголках планеты проводили независимые исследования качества воздуха, выбирая здания как среди признанных благополучными (“здоровыми”), так и “больные” (построенные 50 и более лет назад, с неблагоприятными условиями труда, мебелью, содержащей высокую концентрацию формальдегидов, с отделкой из материалов с тяжелыми металлами). Так, в 1993 г. Fisk и Mendell, в 1994 г. Sundell, в 1996 г. Bluyssen пришли к выводу, что так называемый комфортный микроклимат, качественная вентиляция и самочувствие людей в помещении неразрывно связанные характеристики. Когда в здании работала естественная система вентиляции, уровень загрязнения был выше, чем при запуске оборудования для принудительного воздухообмена при прочих равных условиях. Поэтому многие, кто был знаком с результатами исследований для своих производственных и офисных зданий, заказали приточно-вытяжные системы вентиляции. Для квартир и домов актуальное решение — выбор надежного бытового рекуператора воздуха, чтобы не только позаботиться о здоровье близких, но и оптимизировать энергозатраты.
Системы вентиляции: эффективность естественной и принудительной вентиляции в вашем доме
В 1999 г. Wargocki был проведен расширенный эксперимент над служащими офисов, без уведомления их о начале исследования. Для работников создали 2 типа пространства — с низким и высоким уровнем загрязнений (показатели корректировались в ручном режиме). Специалисты работали попеременно по 4-5 часов в хороших и плохих условиях. Это позволило сделать выводы, что в хороших условиях производительность труда была на 6-6,5 % выше, количество ошибок снижалось на 3-5 % в сравнении с периодами работы в помещении с загрязненным воздухом. Обсуждая эту тему в офисе, мы также пришли к выводам, что воздухообмен, организованный с применением современного оборудования, обеспечивает следующие преимущества:
- Отвод из помещения вредных летучих веществ и соединений, которые образуются при сгорании газа, жизнедеятельности человека, работе бытовой техники – более эффективен, чем при движении потоков естественным методом. Производители оборудования предлагают широкий ассортимент устройств, которые не только выполняют функции вытяжки, но и анализируют состав воздуха в помещении, например, есть рекуператоры с датчиком углекислого газа и прочих загрязнений.
- Помогает поддерживать оптимальную температуру воздуха в помещении, выводя за пределы здания или в вентиляционную шахту горячие потоки из зон, где присутствуют приборы, дающие избыток тепла (кухонные плиты, серверы, прочая техника).
- Не только обеспечивает поступление воздуха (кислорода) с улицы, но и выполняет его подготовку. Например, вы можете выбрать подходящий по мощности и прочим параметрам рекуператор с угольным фильтром, приточные установки с фильтрами грубой и тонкой очистки.
- Помогает избавиться от запахов и ароматов, возникающих в ходе выполнения рабочих процессов, приготовления пищи, использования различных косметических и прочих бытовых средств.
- Дает возможность регулировать уровень влажности в помещении, нивелируя риск развития плесени, патогенной микрофлоры, бактерий, что особо актуально для старых зданий, которые чаще попадают в категорию SBS.
- Некоторые приточно-вытяжные установки и регенераторы воздуха помогают так же регулировать количество пыли, твердых мелкодисперсных частиц и прочих загрязнений, присутствующих в воздухе помещения.
Основные виды фильтров в приточно-вытяжных установках и рекуператорах для очистки воздуха от пыли
Из информации, приведенной выше, можно сделать входы, что одним из параметров, который оказывает непосредственное влияние на микроклимат квартиры, дома, коммерческих и производственных объектов, является вентиляция.
Каково влияние параметров микроклимата на организм человека
После многократных исследований, специалистами ВОЗ были сформированы следующие симптомы, которые проявляются у людей, находящихся на объекте категории SBS:
- сухость слизистых глаз, носа, горла (возможно ощущение рези и першения);
- ощущение стянутости и сухости кожи, может появляться зуд и покраснения;
- головная боль и головокружения;
- тошнота;
- нарушение концентрации внимания;
- повышенная утомляемость, сонливость;
- возрастает чувствительность к запахам, резким звукам, прочим раздражителям.
Чаще всего после того, как человек несколько часов проведет за пределами старого больного задания, его самочувствие значительно улучшается (нормализуется). При прибывании в зданиях категории BRI, многие к медикам обращаются со следующими жалобами:
- Кашель и различные аллергические реакции.
- Озноб, повышение температуры тела, лихорадка.
- Боль в мышцах и суставах.
- Тахикардия, ощущение затрудненного дыхания.
Перечисленные выше симптомы не проходят через несколько часов после смены обстановки, требуют соответствующего лечения. Прежде чем составлять нормы и рекомендации, специалисты провели множество исследований, всесторонне изучили параметры микроклимата и их влияние на организм человека. Это помогло компаниям, разрабатывающим системы отопления, вентиляционные установки и настенные рекуператоры, кондиционеры и увлажнители создать технику для обеспечения комфорта с минимальными затратами. Дальше разберем влияние микроклимата на организм человека в разрезе основных характеристик.
Как температура влияет на человека — почему ее важно регулировать
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с неприятными ощущениями, когда температура воздуха в помещении не соответствует комфортной. Если пребывание в таком пространстве кратковременное, для организма человека негативные последствия будут незначительными и пройдут в короткие сроки после смены условий. А то время как длительное пребывание может привести к серьезным заболеваниям и нарушениям в работе организма.
Когда температура воздуха в комнате значительно ниже рекомендованных нормативов, это приводит к тому, что:
- организм человека вынужден отдавать тепло окружающему пространству, тратить больше калорий на собственный нагрев;
- растет риск переохлаждения, снижается иммунитет. На фоне чего могут развиваться простудные заболевания, обостряться хронические;
- снижается продуктивность при выполнении рабочих процессов, ухудшается способность к обучению, восприятию информации.
Периодически владельцы помещений сталкиваются с тем, что несмотря на установку качественных приборов отопления, при проветривании помещения с помощью окон, возникают значительные теплопотери. С одной стороны невозможно пренебречь необходимостью обеспечить воздухообмен на достаточном уровне, с другой – важно не выстудить помещение. Решением проблемы могут стать рекуператоры со встроенным нагревателем и прочие приточные установки с преднагревом воздуха до его подачи с улицы в помещение.
Когда в помещении жарко, влияние температуры на организм человека может выражаться в:
- Повышенной потливости, что доставляет дискомфорт, а также способствует обезвоживанию организма.
- Повышении давления, сгущении крови, появлении головокружений и головных болей, нарушений в работе нервной и сердечно-сосудистых систем.
К тому же в жаркой влажной среде гораздо быстрее развивается патогенная микрофлора, вирусы и бактерии, плесень, что не только наносит вред здоровью людей, но и может привести к порче материальных ценностей. Техника может перегреваться, затраты на ее охлаждение возрастают. Поэтому, чтобы не допустить контролировать температуру воздуха (охлаждать его), в домах и квартирах, на коммерческих и промышленных объектах, в местах общего пользования устанавливают кондиционеры с функцией охлаждения.
Так как для каждого помещения специалистами рекомендованы различные температурные режимы, то и выбор оборудования, чтобы поддерживать целевой микроклимат в комнате, нужно основывать на индивидуальных особенностях объекта. Ниже, мы приведем выдержки из нормативных документов, которые помогут вам сориентироваться какие показатели температуры рекомендованы для:
- Жилых помещений — +19 °С … +22 °С (спальни, детские, прихожие, залы, гостиные).
- Санузлов и ванных комнат (душевых) в жилых помещениях и общественных местах +24 °C … +26 °C, для туалетов допускается +22 °C … +24 °C.
- Мест для приготовления (кухонь) и приема пищи, в домах и на предприятиях, в ресторациях, кафетериях, кулинариях — +17 °C … +23 °C.
- Социальных объектов, офисных помещений, общественных мест — +20 °C … +24 °C.
- Учебных центров, исследовательских институтов, детских садов и школ, колледжей — +17 °C … +24 °C.
- Производственных помещений — +16 °C … +24 °C.
Как видите, влияние температуры на человека сложно переоценить. Улучшить микроклимат в помещении можно, установив рекуператоры с датчиком температуры, которые в тандеме с обогревателями и кондиционерами помогут поддерживать оптимальный микроклимат круглый год и заодно обеспечат качественный воздухообмен.
Низкая и повышенная влажность — влияние на организм человека
Мы уже писали в других статьях про то, насколько важна влажность воздуха в жизни человека, но все же напомним, что происходит, когда воздух сухой:
- кожа пересыхает, начинает шелушиться и трескаться, появляется ощущение стянутости и дискомфорта;
- слизистые оболочки не выполняют эффективно защитные функции, появляется першение в горле, резь в глазах, могут обнаружиться и развиваться болезни, вызванные бактериями;
- повышается нагрузка на дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы;
- содержание пыли и мелкодисперсных частиц, летающих в пространстве выше, поэтому чаще приходится проводить уборку, чистить технику от загрязнений;
- быстрее пересыхают резиновые уплотнения, теряют эластичность провод, прочие элементы из пластика и полимеров.
Эффективно бороться с сухостью можно, выбрав подходящий увлажнитель воздуха, который принесет максимальную пользу для здоровья и предметов.
В то же время избыточная влажность не менее вредна, так как:
- Во влажном теплом воздухе быстрее развиваются плесень, бактерии, вирусы, патогенная микрофлора.
- Обостряются хронические болезни дыхательных путей. Может развиваться аллергия.
- На стенах, окнах, прочих поверхностях может образовываться конденсат. Из-за сырости предметы интерьера, выполненные из дерева, разбухают и деформируются, металл ржавеет (корродирует), в электронных платах техники может происходить короткое замыкание.
Оптимальным для жилых помещений, офисов, мест общего пользования, общеобразовательных и прочих учреждений, считается уровень влажности — 40-70 %. Для промышленности — 30-60 %. Для контроля и оптимизации уровня влажности в помещениях можно использовать кондиционеры с функцией осушения, осушители, вытяжные вентиляторы и рекуператоры с датчиком влажности.
Микроклимат в доме, на коммерческих и производственных объектах: скорость воздухообмена
Выше мы уже рассказывали, какие задачи помогает решить качественная система вентиляции, тут мы хотим акцентировать внимание на том, каковы оптимальные объемы при смене воздушных масс для разных помещений. В соответствии с нормативными документами, для:
- кухонных помещений, в которых стоит только плита или варочная поверхность, достаточно обеспечить смену воздуха на уровне 60-90 м³/час. В зависимости от площади помещения, выполняемых процессов, количества поваров и задействованной техники требования к вентиляции на кухне, а также оптимальные методы ее организации меняются;
- в комнатах, где стоит газовый котел и водонагреватель, минимальная рекомендованная скорость смены воздуха — 180 м³/час;
- для жилых комнат (детских, спален, прихожих, кабинетов) — 13-20 м³/ч;
- для туалетов, ванных комнат, совмещенных санузлов — не менее 55 м³/час;
- для коммерческих объектов (офисов, торговых центров) оптимальный уровень воздухообмена рассчитывается в зависимости от среднего количества людей, которые находятся на объекте из расчета 30-45 м³/час на человека;
- для складских, подсобных и технических помещений — оптимальным считается, если весь объем воздуха за час сменяться 1-2 раза;
- на производственных объектах оптимальный уровень воздухообмена определяется типом помещения, количеством сотрудников и выполняемыми задачами (минимальный 60 м³/час из расчета на 1 сотрудника). Если в помещении работают с краской, прочими химическими веществами, тогда скорость воздухообмена должна быть не ниже 250 м³/час.
При недостаточном уровне воздухообмена могут проявляться следующие факторы:
- Частота дыхания в плохо проветриваемых помещениях увеличивается, но при этом организм получает вместо кислорода вредные вещества (углекислоту, формальдегиды, фенолы, ацетон и прочее) и самочувствие ухудшается.
- В помещении накапливаются резкие запахи, что также не улучшает микроклимат жилых помещений и прочих объектов, делая пребывание людей в пространстве не комфортным. Могут проявиться аллергии, повыситься раздражительность нервной системы.
- Контролировать влажность становится сложнее, что ухудшает микроклимат и его показатели влияющие на сохранность материальных ценностей, организм людей и животных, растения.
Как видите влияние микроклимата на здоровье человека, его настроение и продуктивность в работе, обучении, выполнении прочих задач – значительное. Поэтому при обустройстве пространств важно соблюдать рекомендации, изложенные в нормативных документах, регулирующих параметры температуры, важности, воздухообмена. Надеемся, что наша статья помогла вам пронять влияет ли климат на организм человека, систематизировать свои знания про то как создать комфортные и безопасные условия для длительного пребывания людей на разных объектах. Если у вас остались вопросы по тем, нужна помощь в выборе оборудования для улучшения микроклимата, вы хотите заказать монтажа рекуператоров у профессионалов, обращайтесь к экспертам Vencon. Задать вопросы модно в офлайн шоурумах, по телефону и через онлайн форму на сайте письменно.
