Мікроклімат удома, на роботі, в навчальних закладах та інших приміщеннях має значний вплив на організм людини, тварин, рослини та стан матеріальних цінностей. Практично у всіх розвинених країнах світу є нормативні акти та регламенти, які регулюють температуру, рівень вологості, ступінь освітленості, необхідний повітрообмін тощо. Щоб забезпечити оптимальний мікроклімат, в Україні не обійтися без систем опалення, кондиціонування та вентиляції, побутових рекуператорів повітря та тепла, кондиціонерів, припливно-витяжних систем, фільтрів. Грамотно підібране обладнання допомагає створити здоровий мікроклімат на виробництві, в житлових приміщеннях, комерційних та громадських будівлях. У цій статті ми розповімо про фактори, що впливають на мікроклімат, а також інструменти, за допомогою яких можна на них впливати. Витративши декілька хвилин на вивчення матеріалу, ви дізнаєтеся, який мікроклімат у приміщенні оптимальний на думку фахівців, які небезпеки для здоров'я чатують на вас у старих будівлях, чим небезпечна слабка вентиляція.
Якісна вентиляція будинку для здоров'я людини — синдром хворої будівлі
Аналізуючи наявний мікроклімат будівель, іноді фахівці використовують термін «Sick Building Syndrome», дослівний переклад — синдром хворої будівлі (SBS). Так говорять про приміщення, в яких, на перший погляд, все добре продумано та правильно організовано, але в людини погіршується самопочуття під час тривалого перебування там. За межами будівлі або в приміщенні з іншим мікрокліматом, усі негативні симптоми поступово зникають. Розберемо чому так відбувається та почнемо з основних понять.
Мікроклімат приміщень — це комплекс умов, що описують стан повітря в закритому просторі. Його можна схарактеризувати безліччю параметрів, серед яких основні — показники температури та вологості, вентиляції (швидкість повітрообміну), наявність твердих частинок та бактерій, ароматів та інших летких речовин (газів). В Україні діють норми ДБН В.2.5-67:2013 та СНіП 2.04.05-91, які регламентують виробничий мікроклімат, описують норми для житлових, комерційних та інших об'єктів.
Поняття Sick Building Syndrome (Синдром Хворого Будинку) вперше було використане в 70х роках XX століття. Під терміном SBS об'єднали комплекс симптомів (хворобливих та дискомфортних відчуттів), що виникають у людини в конкретному приміщенні, найчастіше в старих будівлях та приміщеннях, заповнених оргтехнікою, обладнанням. Причина пирхота в голі, сухості слизових оболонок, запаморочень, нудоти, стрибків тиску, тахікардії, головного болю, появи висипань алергічного характеру, ринітів може бути як явною, так і прихованою. При цьому «Хвора будівля» може чинити негативний вплив не на всіх присутніх у приміщенні людей, а лише на тих, хто має схильність до тих чи інших хвороб.
Під час досліджень, які проводилися з кінця минулого століття, вчені виявили, що порушення в роботі організму людини можна умовно розділити на 2 підгрупи:
- SBS — причини погіршення самопочуття людей, які перебувають у певному приміщенні, часто залишаються невиявленими, але за межами будівлі вони швидко минають;
- BRI — це чітко класифіковані захворювання, причина розвитку яких безпосередньо пов'язана з приміщенням. Для лікування потрібен значний проміжок часу, просто покинути будівлю для усунення симптомів недостатньо.
Мікроклімат та вентиляція приміщень – як вони пов'язані з SBS?
Учені в різних куточках планети проводили незалежні дослідження якості повітря, обираючи будівлі як серед визнаних безпечними («здоровими»), так і «хворі» (збудовані 50 та більше років тому, з несприятливими умовами праці, меблями, які містять високу концентрацію формальдегідів, з оздобленням із матеріалів із важкими металами). Так, у 1993 р. Fisk та Mendell, у 1994 р. Sundell, у 1996 р. Bluyssen дійшли висновку, що так званий комфортний мікроклімат, якісна вентиляція та самопочуття людей у приміщенні нерозривно пов'язані характеристики. Коли в будівлі працювала природна система вентиляції, рівень забруднення був вищим, ніж під час запуску обладнання для примусового повітрообміну за інших рівних умов. Тому багато хто, хто був знайомий з результатами досліджень, для своїх виробничих та офісних будівель, замовили припливно-витяжні системи вентиляції. Для квартир та будинків актуальне рішення — вибір надійного побутового рекуператора повітря, щоб не лише подбати про здоров'я близьких, а й оптимізувати енерговитрати.
Системи вентиляції: ефективність природної та примусової вентиляції у вашому будинку
У 1999 р. Wargocki був проведений розширений експеримент над службовцями офісів, без повідомлення їх про початок дослідження. Для працівників створили 2 типи простору — з низьким та високим рівнем забруднень (показники коригувалися в ручному режимі). Фахівці працювали поперемінно по 4-5 годин у добрих та поганих умовах. Це дало змогу зробити висновки, що в хороших умовах продуктивність праці була на 6-6,5 % вищою, кількість помилок знижувалася на 3-5 %, як порівняти з періодами роботи в приміщенні із забрудненим повітрям. Обговорюючи цю тему в офісі, ми також дійшли висновків, що повітрообмін, організований із застосуванням сучасного обладнання, забезпечує такі переваги:
- Відведення з приміщення шкідливих летких речовин та сполук, що утворюються під час згоряння газу, життєдіяльності людини, роботи побутової техніки, є більш ефективним, ніж під час руху потоків природним методом. Виробники обладнання пропонують широкий асортимент пристроїв, які не лише виконують функції витяжки, а й аналізують склад повітря в приміщенні, наприклад, є рекуператори з датчиком вуглекислого газу та інших забруднень.
- Допомагає підтримувати оптимальну температуру повітря в приміщенні, виводячи за межі будівлі або у вентиляційну шахту гарячі потоки із зон, де є прилади, що дають надлишок тепла (кухонні плити, сервери, інша техніка).
- Не тільки забезпечує надходження повітря (кисню) з вулиці, а й виконує його підготовку. Наприклад, ви можете вибрати відповідний за потужністю та іншими параметрами рекуператор з вугільним фільтром, припливні установки з фільтрами грубого та тонкого очищення.
- Допомагає позбутися запахів та ароматів, що виникають під час виконання робочих процесів, приготування їжі, використання різних косметичних та інших побутових засобів.
- Дає можливість регулювати рівень вологості в приміщенні, нівелюючи ризик розвитку цвілі, патогенної мікрофлори, бактерій, що особливо актуально для старих будівель, які частіше потрапляють у категорію SBS.
- Деякі припливно-витяжні установки та регенератори повітря допомагають також регулювати кількість пилу, твердих дрібнодисперсних частинок та інших забруднень, присутніх у повітрі приміщення.
Основні види фільтрів у припливно-витяжних установках і рекуператорах для очищення повітря від пилу
З інформації, наведеної вище, можна зробити висновки, що одним із параметрів, який безпосередньо впливає на мікроклімат квартири, будинку, комерційних та виробничих об'єктів, є вентиляція.
Який вплив параметрів мікроклімату на організм людини
Після багаторазових досліджень, фахівцями ВООЗ були сформовані такі симптоми, які проявляються у людей, що перебувають на об'єкті категорії SBS:
- сухість слизових очей, носа, горла (можливе відчуття різі та пирхота);
- відчуття стягнутості та сухості шкіри, може з'являтися свербіж та почервоніння;
- головний біль та запаморочення;
- нудота;
- порушення концентрації уваги;
- підвищена втомлюваність, сонливість;
- зростає чутливість до запахів, різких звуків, інших подразників.
У більшості випадків після того, як людина декілька годин проведе за межами старого хворого завдання, її самопочуття значно поліпшується (нормалізується). Під час перебування в будівлях категорії BRI, багато хто до медиків звертається з такими скаргами:
- Кашель та різні алергічні реакції.
- Озноб, підвищення температури тіла, лихоманка.
- Біль у м'язах та суглобах.
- Тахікардія, відчуття утрудненого дихання.
Перераховані вище симптоми, що не минають через декілька годин після зміни місця перебування, вимагають відповідного лікування. Перш ніж складати норми та рекомендації, фахівці провели безліч досліджень, всебічно вивчили параметри мікроклімату та їх вплив на організм людини. Це допомогло компаніям, що розробляють системи опалення, вентиляційні установки та настінні рекуператори, кондиціонери та зволожувачі створити техніку для забезпечення комфорту з мінімальними витратами. Розберемо вплив мікроклімату на організм людини в розрізі основних характеристик.
Як температура впливає на людину — чому її важливо регулювати
Кожен із нас хоч раз у житті стикався з неприємними відчуттями, коли температура повітря в приміщенні не відповідає комфортній. Якщо перебування в такому просторі короткочасне, для організму людини негативні наслідки будуть незначними та минуть у короткі терміни після зміни умов. Тоді як тривале перебування може призвести до серйозних захворювань та порушень у роботі організму.
Коли температура повітря в кімнаті значно нижча за рекомендовані нормативи, це призводить до того, що:
- організм людини змушений віддавати тепло навколишньому простору, витрачати більше калорій на власний нагрів;
- зростає ризик переохолодження, знижується імунітет. На тлі чого можуть розвиватися застудні захворювання, загострюватися хронічні;
- знижується продуктивність під час виконання робочих процесів, погіршується здатність до навчання, сприйняття інформації.
Періодично власники приміщень стикаються з тим, що попри встановлення якісних приладів опалення, під час провітрювання приміщення за допомогою вікон, виникають значні тепловтрати. З одного боку неможливо знехтувати необхідністю забезпечити повітрообмін на достатньому рівні, з іншого – важливо не вистудити приміщення. Розв'язання проблеми може стати рекуператор із вбудованим нагрівачем та інші припливні установки з попереднім нагріванням повітря до його подачі з вулиці в приміщення.
Коли в приміщенні спекотно, вплив температури на організм людини може виражатися в:
- Підвищеній пітливості, що спричиняє дискомфорт, а також сприяє зневодненню організму.
- Підвищенні тиску, згущенні крові, появі запаморочень та головного болю, порушень у роботі нервової та серцево-судинних систем.
До того ж у спекотному вологому середовищі набагато швидше розвивається патогенна мікрофлора, віруси та бактерії, пліснява, що не тільки завдає шкоди здоров'ю людей, а й може призвести до псування матеріальних цінностей. Техніка може перегріватися, витрати на її охолодження зростають. Тому, щоб не допустити контролювати температуру повітря (охолоджувати його), у будинках та квартирах, на комерційних та промислових об'єктах, у місцях загального користування встановлюють кондиціонери з функцією охолодження.
Оскільки для кожного приміщення фахівці рекомендують різні температурні режими, то і вибір обладнання, щоб підтримувати цільовий мікроклімат у кімнаті, потрібно засновувати на індивідуальних особливостях об'єкта. Нижче ми наведемо витяги з нормативних документів, які допоможуть вам зорієнтуватися, які показники температури рекомендовані для:
- Житлових приміщень — +19 °С ... +22 °С (спальні, дитячі, передпокої, зали, вітальні).
- Санвузлів та ванних кімнат (душових) у житлових приміщеннях та громадських місцях +24 °C ... +26 °C, для туалетів допускається +22 °C ... +24 °C.
- Місць для приготування (кухонь) та приймання їжі, у будинках чи на підприємствах, у рестораціях, кафетеріях, кулінаріях — +17 °C ... +23 °C.
- Соціальних об'єктів, офісних приміщень, громадських місць — +20 °C ... +24 °C.
- Навчальних центрів, дослідницьких інститутів, дитячих садків та шкіл, коледжів — +17 °C ... +24 °C.
- Виробничих приміщень — +16 °C ... +24 °C.
Як бачите, вплив температури на людину складно переоцінити. Поліпшити мікроклімат у приміщенні можна, встановивши рекуператори з датчиком температури, які в тандемі з обігрівачами та кондиціонерами допоможуть підтримувати оптимальний мікроклімат цілий рік та забезпечать якісний повітрообмін.
Низька та підвищена вологість — вплив на організм людини
Ми вже писали в інших статтях про те, наскільки важлива вологість повітря в житті людини, але все ж нагадаємо, що відбувається, коли повітря сухе:
- шкіра пересихає, починає лущитися та тріскатися, з'являється відчуття стягнутості та дискомфорту;
- слизові оболонки не виконують ефективно захисні функції, з'являється пирхота в горлі, різь в очах, можуть виявитися та розвиватися хвороби, спричинені бактеріями;
- підвищується навантаження на дихальну, нервову та серцево-судинну системи;
- вміст пилу та дрібнодисперсних частинок, що літають у просторі, вищий, тому частіше доводиться проводити прибирання, чистити техніку від забруднень;
- швидше пересихають гумові ущільнення, втрачають еластичність дріт, інші елементи із пластику та полімерів.
Ефективно боротися з сухістю можна, вибравши відповідний зволожувач повітря, який принесе максимальну користь для здоров'я та предметів.
Водночас надмірна вологість не менш шкідлива, оскільки:
- У вологому теплому повітрі швидше розвиваються цвіль, бактерії, віруси, патогенна мікрофлора.
- Загострюються хронічні хвороби дихальних шляхів. Може розвиватися алергія.
- На стінах, вікнах, інших поверхнях може утворюватися конденсат. Через вогкість предмети інтер'єру, виконані з дерева, розбухають та деформуються, метал іржавіє (кородує), в електронних платах техніки може відбуватися коротке замикання.
Оптимальним для житлових приміщень, офісів, місць загального користування, загальноосвітніх та інших установ, вважається рівень вологості — 40-70 %. Для промисловості — 30-60 %. Для контролю та оптимізації рівня вологості в приміщеннях можна використовувати кондиціонери з функцією осушення, осушувачі, витяжні вентилятори та рекуператори з датчиком вологості.
Мікроклімат у будинку, на комерційних та виробничих об'єктах: швидкість повітрообміну
Вище ми вже розповідали, які завдання допомагає вирішити якісна система вентиляції, тут ми хочемо наголосити на тому, які оптимальні об'єми при зміні повітряних мас для різних приміщень. Відповідно до нормативних документів, для:
- кухонних приміщень, у яких стоїть лише плита або варильна поверхня, достатньо забезпечити зміну повітря на рівні 60-90 м³/год. Залежно від площі приміщення, виконуваних процесів, кількості кухарів та залученої техніки вимоги до вентиляції на кухні, а також оптимальні методи її організації змінюються;
- у кімнатах, де стоїть газовий котел та водонагрівач, мінімальна рекомендована швидкість зміни повітря — 180 м³/год;
- для житлових кімнат (дитячих, спалень, передпокоїв, кабінетів) — 13-20 м³/год;
- для туалетів, ванних кімнат, суміщених санвузлів — не менше 55 м³/год;
- для комерційних об'єктів (офісів, торгових центрів) оптимальний рівень повітрообміну розраховується залежно від середньої кількості людей, які перебувають на об'єкті, з розрахунку 30-45 м³/год на людину;
- для складських, підсобних та технічних приміщень — оптимальним вважається, якщо весь об'єм повітря за годину змінюватиметься 1-2 рази;
- на виробничих об'єктах оптимальний рівень повітрообміну визначається типом приміщення, кількістю співробітників та виконуваними завданнями (мінімальний — 60 м³/год із розрахунку на 1 співробітника). Якщо в приміщенні працюють із фарбою, іншими хімічними речовинами, тоді швидкість повітрообміну має бути не нижче 250 м³/год.
За недостатнього рівня повітрообміну можуть проявлятися такі чинники:
- Частота дихання в погано провітрюваних приміщеннях збільшується, але водночас організм отримує замість кисню шкідливі речовини (вуглекислоту, формальдегіди, феноли, ацетон та інше) та самопочуття погіршується.
- У приміщенні накопичуються різкі запахи, що також не покращує мікроклімат житлових приміщень та інших об'єктів, роблячи перебування людей у просторі не комфортним. Можуть проявитися алергії, підвищитися дратівливість нервової системи.
- Контролювати вологість стає складніше, що погіршує мікроклімат та його показники, які впливають на збереження матеріальних цінностей, організм людей та тварин, рослини.
Як бачите, вплив мікроклімату на здоров'я людини, її настрій та продуктивність у роботі, навчанні, виконанні інших завдань – значний. Тому під час облаштування просторів важливо дотримуватися рекомендацій, викладених у нормативних документах, що регулюють параметри температури, важливості, повітрообміну. Сподіваємося, що наша стаття допомогла вам зрозуміти чи впливає клімат на організм людини, систематизувати свої знання про те, як створити комфортні та безпечні умови для тривалого перебування людей на різних об'єктах. Якщо у вас залишилися питання з тим, потрібна допомога у виборі обладнання для поліпшення мікроклімату, ви хочете замовити монтаж рекуператорів у професіоналів, звертайтеся до експертів Vencon. Поставити запитання можна в офлайн шоурумах, телефоном та через онлайн форму на сайті письмово.
